아쿠아로빅

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아쿠아로빅은 가슴높이의 물속에서 경쾌한 음악에 맞춰 앞뒤로 걷기, 점프, 스윙, 차기 등의 동작을 하는 운동으로 그동안 물을 좋아하지만 수면 밑으로 머리를 넣을 수 없었던 비염이나 중이염환자 그리고 에어로빅을 하고 싶지만 관절에 무리가 가기 때문에 할 수 없었던 사람들도 모두 즐길 수 있는 운동입니다.

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  • 강습시간
    회차 시간 강습일 강습내용 강습금액
    입장 강습시간 샤워 및 퇴장
    1회차 6:00 06:10 ~ 07:00 07:00 ~ 07:20 월,수,금
    /
    화,목,토
    가슴높이의 물속에서 경쾌한 음악에 맞춰 앞뒤로 걷기, 점프, 스윙, 차기 등의 동작을 하는 운동으로 그동안 물을 좋아하지만 수면 밑으로 머리를 넣을 수 없었던 비엽이나 중이염환자나 에어로빅을 하고 싶지만 관절에 무리가 가기 때문에 할 수 없었던 사람들도 모두 즐길 수 있는 운동입니다. 48,000
    2회차 7:30 07:40~08:30 08:30~08:50
    3회차 9:00 09:10~10:00 10:00~10:20
    4회차 10:30 10:40~11:30 11:30~11:50
    5회차 12:00 12:10~13:00 13:00~13:20 월,수,금 48,000
    화,목(여성전용) 36,000
    6회차 13:30 13:40~14:30 14:30~14:50 월,수,금 48,000
    화,목(여성전용) 36,000
    9회차 18:10 18:20~19:10 19:10~19:30 월,수,금 48,000
    화,목 36,000
    10회차 19:40 19:50~20:40 20:40~21:00 월,수,금 48,000
    화,목 36,000

※ 정원 미달 시 합반되거나 폐강될 수 있음